뱃살이 너무 안빠져요 ㅠㅠ 살빠지는 방법아시는분!!!
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고1 63kg ->고2 66kg ->고3 74kg
그러나 수시광탈에 수능도 쪽박이라 남은건 살뿐,..
반수결심했지만
반수를 한다해도 체력적인면도있고 살빠지면 좋은게 좋은거란 마인드에
12월초부터 운동했는데 이제까지 4kg밖에 안빠졌어요 ㅠㅠ
뱃살은 바지입을땐 좀 빠진게 느껴지는거같지만 육안으로는...별로
쫌있으면 대학가고 공부하고 해서 운동 못할텐디..
왜케 안빠질까요
사실 몸무게는 원래 좀 마른편이라 정상범주인데
이상하게 배만살찐타입이라
뱃살빼는법 아는분 ㅠㅠㅠ
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달리기나 줄넘기같은 유산소운동을 해야빠지져
헬스카페같은곳 가입했어요? 그런곳에 팁많은데
유산소 2시간씩하세요 꾸준하게해야빠짐 안그럼절대안빠짐;