요즘 삼두랑 어깨 유기하고
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걍 푸시업20개 한세트 더하는데 훨씬 낫네
수험생은 이게맞아
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푸시업을 하시면 유기가 아니지 않나요ㅋㅋㅋ
중량을 안치신다는건가
예 헬스안다니고 집에서 진짜 조금만 하는거라..