아니 나 시험칠때마다
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자꾸 정신 놓는데 이건 정신쪽 문제 맞음?
영어 풀 때 듣기 하면서 쉬운 파트 풀 때까지는 집중 잘 됨. 근데 듣기 끝나고 나머지 30번대 풀면 읽다가 초점이 날아가거나 머리속에서 노래소리가 들림. 지문 내용 보다가 내가 어제 본 유튜브 내용에 빠져서 몇 분 이상 잡생각 할 때도 있음. 나머지 과목도 국어 소설 빼고는 전부 똑같은 증상 옴. 그 와중에 불안하다고 손톱이고 입술이고 뜯을 수 있는 건 다 뜯음
어릴 때부터 한 번 재미없다고 스스로 낙인 찍은 문제는 부모님이 다 끝내면 폰 준다해도 5시간 동안 1장 풀고 죽치고 멍때리면서 앉아있던 기억도 있음. 내가 이걸 빨리 풀어야 한다는 걸 알면서도 정신적으로 문제를 밀어버려서 머리가 안 돌아감.
이거 뭐 ADHD 그런거임?? 진짜 수능도 얼마 안 남았는데 집중력은 딸려서 미칠 거 같네
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걍 안풀리니까 딴생각나는거예요..
하 근데 다른 과목은 안 풀려서 그런 것 같기도한데 영어는 매번 잘 풀리면서도 이러니까 바로 석나가버림;
꿀팁 글읽을때 연필을 읽는부분 가리키면서 읽으세요
그러면 집중하면서 읽어요 지금은 누구나 날려읽고 불안해요
연필 따라가기 효과 진짜 많이 봤음... 그나마 날 살려준 방법인듯