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신창섭 [1062561] · MS 2021 · 쪽지
게시글 주소: https://h.orbi.kr/00069517846
불편한 곳이나 불편한 자세로 자면 조금 자도 불편해서 그런지 잠 자체는 잘 깸
사바사인 건 당연하니까 본인만의 효율적인 수면법을 찾는 게 좋음
적게 자도 덜 피곤하게
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이거 ㄹㅇ 맞아요 근데 사바사라 누가 알려줄수가 없음...스스로찾아야됨
그래서 고1때 침대에서 안자고 요가매트에 앉아서 자는 애 있었는데
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16/10/24 23:35
대장리듬,,화장실가는 시간 바꾸는 팁좀 ~~~주세여!!ㅜ 0
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이거 ㄹㅇ 맞아요
근데 사바사라 누가 알려줄수가 없음...스스로찾아야됨
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