집중안되면 국어가 절대 안 풀리는데 도와주세요
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ㅈㄱㄴ
세줄요약:
도파민/핸드폰 중독된듯한 뇌 다 녹은 기분 듦
그럴때마다 공부 안되고 특히 국어가 진짜 안풀림
조언 부탁드립니다
그 묘한 기분이 있음 집중 안되는 기분
주로 릴스 많이 보고 전두엽 녹았을 때나 낮잠 오래 자고 찝찝하게 깰 때 많이 드는 기분이고 글 절대 안 읽힘 그런 기분이면 폰만 계속 봄
근데 요즘 폰을 많이 해서 그런지 항상 그 상태라서
원래 국어 기출 풀기 전엔 약간 떨려서 ㄱㅊ았는데 지금은 그냥 뇌가 항상 죽은 느낌임
잡생각 많아지고 글 안 읽히고 푸는 속도도 느려지고 중간중간 정신차려보면 멍때리고 있음
이럴때 어떻게 해야 함? 진짜 답이 안나옴
원래 국어는 좀 집중될때 하고 집중안되면 미루는데 집중안될때도 풀 수 있게 해야 할 것 같아서
참고로 대충
이번 기출 푼거에서 언매 4개 비문학은 매삼비에서 했던 가능세계 빼고 쉬운 지문까지 다 털렸고 문학 몇개 틀림
왔다갔다 많이 하게 되고 5p부터 걍 시간 없어서 언매까지 쭉 대충 읽음 중력이랑 가능세계 제외.. 원래도 시간 좀 빡빡한데 이번엔 진짜 심했음 중력 보기는 대충 봐도 지문은 열심히 읽는다고 읽었는데 거의 다 틀림
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님이 고작 핸드폰 많이 한거 때문에 1년 더한다고 생각하면 집중 안되고 뭐고 따질 겨를이 없을걸요
폰 끄겠습니다..
1.저녁에 폰x (ㅇㄷ포함)
2.야식x
3.남은기간 pc게임 x
집중 안 되면 다 그래요 폰 갖다버려야 해
리터럴리 공부할 때 방해되는 것들을 전부 제거해야 함
머라도 있으면 그거 찾아서 놀거든요
환경은 의지의 필요조건
폰을 어디 사물함이나 안 보이는 곳에 숨기셈
그리고 자기 전에 핸드폰하지마셈