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운동은 솔직히 비추
좋은듯
저도 점심먹고 런닝갈듯요
근육통생길정도만 아니면 적당히 힘빼주는거 괜찮지않을까요
운동 오래 했는데 웨이트는 비추입니다
필요한 수면시간이 늘어요
가벼운 유산소 추천합니다