뭐 친구? [1069192] · MS 2021 · 쪽지

2024-11-22 02:25:44
조회수 1,360

님들나 일주일사이에 7키로뺌 방법공유해드림

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어케한거냐면

진짜 말그대로 하루종일 아무것도 안먹음

아이스아메리카노나 제로 음료는 가능

배고프면 닭가슴살 하나 크래미 한팩 이정도 섭취가능

그리고 매일 7키로런닝하니까 빠짐

부작용으로 이거 다음에 그냥 일반적인 식사하려고 하는데 몸에서 거부반응 일어나서 다게워냄

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