아 무조건 많이 잔다고 다음날 안졸린게 아닌듯....
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평소보다 일찍자고
일찍 일어나서
진지하게 수능 느낌나기 9평 다시 보려고 했는데
진짜 잠이 쏟아져 내려서 말아먹었네요
하 씨@발.....
8시간잤는데도 이러는데
그냥 평소처럼 자야 할까요
잠 조절 너무 어렵습니다ㅠㅠ
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최소 1달 전부터는 조절 해야함
황금손T가 5일전부터 해도 충분하다 하셔서ㅠㅠ
3일정도하면 조금베기시작함 갑자기 자는시간 달라서 그러는거에요
잠 많이 잔다고 확실히 덜 졸리고 그런건 없는듯..오히려 더 피곤하다고 할까 나른한게